טיפים להתמודדות עם נטיות הפוכות
שילוב אלמנטים שונים בתהליך ההתמודדות עם נטיות הומוסקסואליות, יש השפעה סינרגיסטית [1] המביאה להאצה בתהליך. כאשר אספקטים שונים באים בשילוב, מתגברת היכולת של המתמודד לברר את צרכיו ולהשיג גילויים משמעודשים בזהות, בהתנהגות, בהתעוררויות ובפנטזיות.
העבודה החווייתית, הרוחנית והרגשית שנעשית על ידי המטופל מחוץ למשרדו של המטפל חשובה באופן קריטי ליישום הבנות הכרתיות שספג במשך הטיפול התרפויטי. אפילו ברמה ההכרתית, מגוון של מקורות נוספים (כמו ביבליותרפיה או השתתפות בקבוצות תמיכה) מזרז את התהליך. למרות החוסר הזמני שקיים בחומרים כתובים בעברית בנושא טיפול באוריינטציה מינית, להלן רשימה חלקית של הפעולות המתאפשרות :
- התמודדות עם נטיות הומוסקסואליות, בעזרת ביבליותרפיה[2].
לעת עתה, החומרים הכתובים היחידים שקיימים בעברית בנושא בירור הזהות ההומוסקסואלת ורה-אוריינטציה מינית, גייז הומואים ונטיות הפוכות, מצויים באתר ארגון עצת נפש.
- התמודדות הומואים ונטיות הפוכות בעזרת מענה אנושי חם ואנונימי:
credit to ddpavumba
ארגון עצת נפש מפעיל קו סיוע, אליו ניתן להתקשר באנונימיות, בדיסקרטיות וללא חשש, ולזכות לאוזן קשבת, ללב מבין ולעזרה מעשית. הקו פועל שלוש פעמים בשבוע, בימים ב’, ד’ וה’, בין השעות 20:00 – 23:00, ומספרו 02-6541899.
בצד השני של הקו יושבים מתנדבים שעברו מסלול הכשרה מיוחד לסיוע בהתמודדות עם הומוסקסואליות, נטיות הפוכות, גייז, ונושאים אישיותיים נוספים.
- התמודדות הומואים ונטיות הפוכות בעזרת סדנא חווייתית בבירור משמעות המשיכה ההפוכה:
לראשונה בארץ, ארגון “עצת נפש” מקיים סדנא שנקרא “מסע אל עצמך”. מסע זה הינו סדנא המשלבת מפגש מרתק של תרגילים חווייתיים ותהליכים פנימיים שמביאים את המשתתף בהם לגילוי, מודעות והתחברות עצמיים עמוקים, ומעניק לנוטלים בו חלק, כלים להתמודדות עם נטייתם המינית ההומוסקסואלית ההפוכה.
בחודש יולי 2003 התקיים המפגש הראשון, ועד כה התקיימו למעלה מעשרה סדנאות נוספים. פרטים ניתן לקבל באתר האינטרנט או בקו הסיוע.
- למידה על המשיכה והכמיהה ההומוסקסואלית:
בהנחיית המטפל למידה ובירור המשיכה והכמיהה העצמית בדרך כלל תוך כדי , בנייה מחדש של קשרים בריאים עם ההורים או דמויות האב והאם, המהווים אחד מהגורמים לפיתוח הפרעה בזהות המינית. ארגון “עצת נפש” מקיים קבוצת תמיכה להורים שילדיהם בעלי נטיות הפוכות עם כמיהה הומוסקסואלית (הומואים) – על פי ביקוש. כמו כן ניתן לקרוא באתר עצת נפש מאמרים המתייחסים לתפקוד נכון של הורי מתמודדים עם נטיות הפוכות.
- בירור והתמודדות עם נטיות הפוכות בעזרת פסיכותרפיה פרטנית:
“עצת נפש” הוא אינו מרכז סיוע טיפולי אלא מפנה למטפלים חיצוניים המציעים טיפול פרטני. שיטת הטיפול המומלצת ביותר ע”י עצת נפש היא מתבססת על תיאורית הדחף הרפראטיבי (התיקוני) ועל תרפיה רפראטיבית, על פי משנתם של ד”ר ג’וזף ניקולוסי וד”ר ג’רארד ג’. מ. ואן דן ארדווג. ארגון עצת נפש מציע שירותי הפניה לפסיכולוגים ותרפיסטים מגוונים ברחבי הארץ. המשלבים בעבודתם גישה זו.
פוסטים נוספים:
