מחשבות חוזרות

פורום לגברים ונערים נפגעי תקיפה מינית

מנהל: עודד

מחשבות חוזרות

הודעהעל ידי אמיחי » 27 אפריל 2016, 13:14

שלום לכולם זוכרים אותי ? כתבתי כאן לפני מלא זמן. להזכירכם אני כיום בן 22 , בני"ש . גם אני עברתי דברים לא פשוטים בעבר ועדיין סובל מפלשבקים מהעבר שלי. תמונות שחוזרות ומחזירות אותי לשם שמתי פעם מרגיש לי כאילו אני שוב נמצא בזה. לפעמים אני מרגיע את עצמי ולפעמים אני פשוט מרגיש שזה לא לגמרי עוזב אותי. הלכתי קרצת לטיפול אבל עזבתי אחרי זמן. הרגשתי שזה לא ממש עוזר. בגדול אני לא חושב עלי זה כבר רק שלאחרונה שוב פגשתי את זה שתקף אותי והכל שוב חזר וצף.
אמיחי
 
הודעות: 26
הצטרף: 15 פברואר 2012, 23:44

Re: מחשבות חוזרות

הודעהעל ידי lior » 29 יוני 2016, 23:45

...
נערך לאחרונה על ידי lior בתאריך 02 אוקטובר 2017, 23:08, נערך פעם אחת בסך הכל.
lior
 
הודעות: 163
הצטרף: 17 יולי 2013, 08:16

Re: מחשבות חוזרות

הודעהעל ידי אמיחי » 30 ינואר 2017, 13:06

וולאה, תודה. מחזק מאוד.
לי אין תגובות קיצוניות כאלה אבל כל הסיפור הזה לגמרי לא קל לי. מחפש ישועה.
אמיחי
 
הודעות: 26
הצטרף: 15 פברואר 2012, 23:44

Re: מחשבות חוזרות

הודעהעל ידי גבריאל » 31 ינואר 2017, 22:35

מוזר, לא ידעתי שיש אמיחי ב-א'. דווקא יפה במשהו..
אני מכיר את הקטע הזה של המחשבות המטרידות. נראה לי שלכולנו יש אותם. בכל תחום בחיים זה ככה ובמיוחד כשיש טראומה. זה טבעי ומובן. תנסה לחשוב גם על דברים אחרים. דברים טובים . יש לנו נטיה להתרכז בדיכאון, בכאב ובטראומה פחות להיות מרוכזים בתקווה. אל תתן למחשבות האלה מקום. אצלי בכל פעם שהם עולות אני מנצל אותן למחשבות טובות על דברים טובים ויפים. לאט לאט התדירות והעצמה של המחשבות האלה יורדות.
גבריאל
 
הודעות: 36
הצטרף: 05 ינואר 2013, 18:07


חזור אל תקיפה מינית

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו 2 אורחים

cron