איך משפיע האינטרנט על המכורים אליה?
בעבר, שימש המושג 'התמכרות' כצורך פיזיולוגי של הגוף בכימיקלים מסוימים, עד כדי איבוד שליטה על המודעות העצמית. "כיום, נהוג להשתמש במושג התמכרות גם להתנהגות המתנהלת בדומה לצורך הפיזיולוגי בכימיקלים. צוות האתר של עצת נפש עם השפעות ההתמכרות לאינטרנט.
מצבי רוח קיצוניים – ממה הם נגרמים?
מי מאיתנו לא חווה מדי פעם שינויים קיצוניים במצבי הרוח? רבים מנסים להבין את מצבי הרוח המשתנים בגיל ההתבגרות ולהשתלט עליהם או למנוע אותם לפעם הבאה. עצת נפש מסבירים את הסיבות למצבי הרוח הקיצוניים שלנו בגיל זה.
כיצד משפיעה ההתמכרות המינית על המערכת זוגית שלך?
לרוב אנשים בעלי התמכרות מינית שקועים במשך שעות רבות במהלך היום במחשבות מיניות ובדרכים לממש את דחפיהם המיניים. כתוצאה מכך הם עסוקים כל הזמן בלהסתיר את המחשבות שלהם או את ההתנהגות הנרכשת כתוצאה ממחשבות אלו. פעמים רבות מצאנו שהם ממעטים להיות בבית. ובזמנים אחרים כשהם כן נמצאים הם אינם מתפקדים כשורה ואינם נוטלים חלק […]
מהי תקיפה מינית?
כל מגע מיני ותשומת לב מינית, המושגים בכוח, איומים, שוחד, מניפולציות, לחץ, מרמה או אטימות, מהווים תקיפה מינית. הדבר כולל אונס וניסיון לאונס, הטרדת ילדים, גילוי עריות והטרדה מינית. תקיפה מינית היא פשע של אלימות, שליטה, כעס וכוח, אשר לא מתרחש כתוצאה מדחף מיני. התוקף משתמש באלימות מינית כנשק של שליטה והשפלה, כאמצעי שכל מטרתו […]
פגיעה או תקיפה מינית
"בכל פעם שהוא נגע בי רציתי למות, רציתי לצעוק ולומר לו שיפסיק אבל לא היה לי את הכוח לומר לו "לא!", פחדתי. נתתי לו לעשות בי כרצונו, לא היה בי כוח להתנגד , פשוט לא יכולתי. אחרי שהוא הלך רציתי להתאבד, שום דבר כבר לא היה חשוב בעיניי, רק רציתי לגמור עם זה, לא יכולתי […]
היה או לא היה?
אם הותקפת מינית ע"י אדם ולא רצית בכך, אם אדם זר או אדם הקרוב אליך. בן אם הוא בן משפחה / חבר / מכר שנגעו בך באופן שלא רצית שיגעו בך. גם אם אתה מיוזמתך הסכמת ובחרת להיות עם אדם כזה בקשר, אך בתוכך לא ממש רצת שזה יתפתח לשם ויהיה בנייניכם קשר אינטימי ומגע – אתה […]
קרבן תקיפה מינית- הסביבה התומכת
כחבר , חניך או תלמיד מספר לך שהוא עבר תקיפה מינית, זו חווית חשיפה קשה ביותר עבורו ועלולה למחזר את חווית הטראומה כשהשומע אינו מגיב כראוי. לפניך ששיה כללים בסיסיים שדרכם תוכל להקשיב לחברך ולתמוך בו. האמן לו – אל תטיל ספק במה שחברך מספר לך. האמן לו שאם הוא מספר לך שעבר תקיפה מינית כנראה […]
תגובות ממשתתפי הסדנא
התאמה אישית
סייעי עצת נפש יוצאים במיזם חדש במטרתו לקדם אתכם בתהליך האישי שלכם. למי שמרגיש שניסה כבר הכל ושום דבר לא מתקדם אצלו, רגע לפני שאתם מתייאשים, אנחנו כאן גם בשבילכם כדי לתמוך ולהושיט הקשבה ועזרה על מנת להתקדם הלאה לצעד הבא. לפעמים בתהליך ישנו קושי להתקדם, תחושת בלבול או אובדן עצמי. לפעמים זה עומס פיזי […]
קבוצות תמיכה מונחות און ליין
קבוצות מונחות און ליין מתחברים מחדש עצת נפש מקיימת קבוצות טלפוניות המסייעות ומקנות כלים לבירור הדחף המיני ומסייעות בהתחברות עצמית. מטרת הקבוצות הן לצאת מהבדידות בהתמודדות על ידי שיתוף והתחלקות עם אחרים בהתמודדות היומיות בתוך סביבה של עבודה עצמית. סיוע וחיזוק הדימוי העצמי ותחושת שייכות חברתית תוך קבלה , חוסר שיפוטיות וחוסר הטפת מוסר. למידה […]