הזמן הוא הנכס היקר ביותר בחיינו. מרגע לרגע הוא כלה מבלי שנוכל לעוצרו. אנו מפסיקים לרגע להתבונן בשעון – והנה חלפה לה עוד דקה, עוד שעה, עוד שנה, ואין לנו את האפשרות לשלוף את הארנק ולרכוש עוד. לפעמים נדמה לנו, שהזמן הוא זה שמנהל אותנו. אבל ההיפך הוא הנכון – מה שנעשה עם הזמן תלוי…
התמכרות מהי? לפני שנתחיל כדאי שקודם כל ננסה להבין מהי “התמכרות” ומה ההבדל שבינה לבין התופעות האחרות, כמו נטיות, הרגלים והעדפות. המונח “התמכרות” אוּמץ על-ידי הפסיכולוגיה והרפואה בהקשר לכימיקלים ששימוש בהם גורמים לתלות פיזיולוגית. משמעותו של התלות הוא בכך שהמכור מאבד שליטה על המודע שלו ועל ההתנהגות שלו עד כדי כך שכמעט אין לו שליטה עליהם. כלומר, התמכרות…
להלן רשימת תסמינים היכולים להצביע על התמכרות לאינטרנט בכלל, ולמין ברשת בפרט. במקרה של התמכרות יופיעו לא פחות מ- 4-5 מהתסמינים ולאורך זמן. ככל שמספר התסמינים עולה, ניתן לחשוש כי מדובר בהתמכרות קשה יותר שעשויה להצריך עזרה מקצועית. חשוב להשתמש ברשימה זו בזהירות רבה. תסמינים רבים המופיעים ברשימה יכולים להיות קשורים גם למצבים אחרים, חלקם נורמטיביים (כגון:…
הפייסבוק – עשרה מראות נגעים בספר הפרצופים מאת : הרב שלמה אבינר א. פרצופיות. פייס-בוק, ספר הפרצופים, היה יכול להיות לברכה, לחיזוק המשפחתיות והחברתיות בעזרת רשת חברתית, אך לצערנו הגולם קם על יוצרו והפך לרועץ של בולמוס פרצופי. כי האדם אינו פרצוף, אלא נשמה, שמתגלה במידות טובות ובמעשים טובים, ולא במראה חיצוני, ולא בהצגות שונות…
חוקרים רבים מנסים לתת הגדרה מקיפה על מנת לאיבחון התמכרות לאינטרנט משום שישנם פרמטרים שונים ומורכבים שבאמצעותם ניתן להגדיר התמכרות לאינטרנט. חוקרים שונים ובראשם ק.יאנג (1998) ניסו להגדיר שישה תסמינים בסיסיים שדרכם ניתן להגדיר התמכרות זו: גלישה והתחברות לאינטרנט שנמשכת 6 שעות או יותר, לאורך תקופה ממושכת על בסיס יום יומי. תחושה פנימית של סערת רגשות וחוסר רוגע ושלווה, רוגז או אפילו…
אני לא יכול בלי זה –תסמינים להתמכרות חוקרים רבים מנסים לתת הגדרה מקיפה על מנת לאיבחון התמכרות לאינטרנט משום שישנם פרמטרים שונים ומורכבים שבאמצעותם ניתן להגדיר התמכרות לאינטרנט. חוקרים שונים ובראשם ק.יאנג (1998) ניסו להגדיר שישה תסמינים בסיסיים שדרכם ניתן להגדיר התמכרות זו: גלישה והתחברות לאינטרנט שנמשכת 6 שעות או יותר, לאורך תקופה ממושכת על בסיס יום יומי. תחושה פנימית של סערת…
בכל פעם אני מבטיח לעצמי מחדש שזה לא יקרה יותר, אני רק נכנס לבדוק כמה דברים באינטרנט ומיד אני נלכד ברשת. איך זה קרה לי שוב? רק רציתי לבדוק את תיבת המייל, לעדכן סטטוס ולקרוא מה חדש בעולם, איך הגלישה פתאום נמרחה לי על פני כמה שעות? רק עוד אתר אחד… רק עוד קצת… השעון…
