נופל וקם, נופל וקם

שלום. איך שאני רואה את זה, הדבר הכי קשה בהתמודדות שלנו זה הנפילות. הזמנים הללו של הייאוש והדיכאון הקשים שממלאים אותי, שגורמים לי לחשוב שאין יותר סיכוי, שלא אצליח להשתנות, שאף אחד לא אוהב אותי, לאף אחד לא אכפת ממני ושאין לי ידיד בעולם או שאני כ”כ דפוק ומקולקל שכבר לא שווה בכלל לתקן אותי……

הגדרה עצמית

שלום. במהלך ההתמודדות והתהליך שאנחנו עוברים, יש הרבה מקרים שבהם נדמה לנו שאנחנו חוזרים אחורה, לנקודה שכבר היינו בה פעם (ולעיתים קרובות זה מדכא, כי זה גורם לנו לחשוב ‘מה, עוד לא התגברתי על זה? כמה זמן אני צריך לסחוב את הנושא/נקודה הזו איתי ולהתמודד איתה?’). השבוע היה לי מקרה כזה. שוב ראיתי שאני עדיין…

הדברים הקטנים הם החשובים

שלום. אז על מה נדבר היום, אתם בטח שואלים את עצמכם. האמת היא שגם אני שואל את עצמי את אותה שאלה. בדרך כלל אני מנסה לחשוב על נושא לכתוב עליו לפני שאני מתיישב לכתוב, אבל לפעמים זה גם עובד הפוך – אני מחליט שאני עכשיו יושב לכתוב ואז תוך כדי כתיבה יוצא לי משהו. כרגע…

על שמחה וקצת מהרבי מלובביץ’

שלום. אני רוצה לדבר אתכם קצת על פורים. פורים מעולם לא היה חג אהוב עליי במיוחד. התקשיתי איתו. זה חג שכל עניינו השמחה, ויותר מזה – השמחה שבאה מתוך הביחד, מתוך הכלל, ועם שני הדברים הללו (שמחה וביחד) אני לא מסתדר. אף פעם לא הייתי אדם שמח. נכון, כלפי חוץ תמיד חייכתי, אפילו במידה כזו…

להשתנות או לא – זו השאלה.

שלום. אחרי תקופה ארוכה שלא כתבתי, הגיע הזמן לחזור לשגרה. לעיתים קרובות אנחנו נוטים למצוא את עצמנו בסתירה בין הרצון שלנו להתקדם, להשתפר ולהשתכלל, לבין הרצון שלנו להשאיר את הדברים כמו שהם, להימנע משינויים ולדבוק בקיים. במילים אחרות, אפשר לומר שאנחנו נתקעים בין השאיפה לשינוי והתקדמות, שהיא נטייה טבעית שנטועה בכל אדם, לבין ההתנגדות לשינוי,…

מה טוב בנטיות הפוכות?

שלום. אני יודע שלא כתבתי כבר די הרבה זמן, אבל העיקר הוא שעכשיו אני כותב. אני יוצא כרגע עם מישהי, ואתמול ניהלנו שיחה מאוד מעניינת. סיפרתי לה שהייתי בסדנה למודעות עצמית (עוד לא הגענו לשלב שאני אומר לה איזו סדנה זו באמת הייתה…) ושמאז התחלתי לעסוק בתחום הזה וללמוד על זה, קראתי ספרים, דיברתי עם…

מהו מקור הפחד מחשיפת היותך הומו עם נטיות הפוכות?

שלום. קיבלתי שתי תגובות לפוסט הקודם שאני רוצה להתייחס אליהן. הראשונה הייתה מנתנאל, ששאל איך מתמודדים עם הפחד מחשיפה שאתה הומו, שיש לך נטיות הפוכות, והשנייה הייתה מגיל, ששאל איך מתמודדים עם הפדיחה במקרה ופוגשים בסדנא להתמודדות בנטיות הפוכות מישהו שמכירים? שתי השאלות הללו מעלות נושא שאני רוצה לעסוק בו בפוסט הנוכחי, ואני אתחיל בסיפור:…

איך התקדמתי בהתמודדות שלי עם נטיות הפוכות?

שלום. התעסקתי הרבה בזמן האחרון בתחום החברתי ואני רוצה לסגור את הנושא הזה עם נק’ אחת שבעבר הזכרתי רק בקצרה – מתמודדים אחרים עם נטיות הפוכות. הזכרתי בפעם הקודמת שהרבה מתמודדים עם נטיות הפוכות מרגישים בודדים, מרגישים שאין להם עם מי לדבר. בשביל זה יש את המתמודדים האחרים. הרבה לפני שמגיעים לשלב של המודל לחיקוי…

שיתוף התמודדות עם נטיות הפוכות

שלום. האמת היא שהייתי צריך לכתוב את הפוסט הזה כבר מזמן, אולי אפילו בתור התחלה, אבל מכיוון שזה לא קרה אז עדיף מאוחר מאשר לעולם לא. רציתי להסביר קצת על הבלוג שאני כותב – למה התחלתי לכתוב אותו ומה אני מקווה שיופק ממנו. יש הרבה – אפילו הרבה מאוד – בלוגים בעולם, על נושאים שונים,…

חברים הכי טובים – חלק ג´ (ואחרון)

שלום. הגענו לחלק האחרון בטרילוגייה על החבר שלי. כפי שבודאי זכור לכם (ואם לא אתם מוזמנים לעצור לרגע ולדפדף אחורה) יחסיי עם החבר שלי עברו מספר שלבים. למעשה, גם אם לא תמיד זה קורה עם אותו בן אדם, בד”כ המתמודד עובר מספר שלבים במהלך התהליך מהבחינה החברתית. זה מתחיל עם שלב המתמודדים הנוספים, שאני עומד…